Maldita comida, cada que la veo...me viene a la mente un kilo mas en la bascula. No se si esto de comer 6 veces al día funcione. Tal vez en ves de ir a ver un nutriologo, debi ir con un psiquiatra. El problema esta en mi cabeza...lo sé. Es muchisima comidaaaaa!!! :'(
Pero no dejo de sentirme mas gorda cada día. Por mas que me lavo el cerebro diciendo '' tu metabolismo se acelerara si comes 6 veces''...no entiende!!! Luego mi periodo, no ayuda...agggg me siento como una ballena, con respeto a estos hermosos animalitos.
Que hacer? No tengo ni la menor idea!!!
Sumando que hoy, después de varios meses, me volví loca buscando una jeringa que guardaba en el fondo de mi cajón. Sí, para sacarme sangre yo misma. No para analizarla, solo para verla correr e irse por el resumidero. Otra manera de automutilarse, me dijo mi psicólogo de antaño. No cabe duda, soy una mierda!
Mañana una amiga cumple años, he cocinado para ella, una rica pasta y yo aun con la idea de engordare si la pruebo...esperemos que mi vida y mi mente vuelvan al equilibrio...
Se que lo hará, no quiero perder el entusiasmo con el que empece. No quiero caer en lo mismo, me harte de estar en las sombras. Así que nenas, disculpen por esta entrada tan....deprimente. Pero tenia que desahogarme, y se que ustedes entienden. Las amo.
Intake
Desayuno = 1/2 papaya
Refrigerio = gelatina light
Comida = verdura al vapor (calabaza, zanahoria y esparragos)
Refrigerio = gelatina light
Cena = 1/2 papaya
6 comentarios:
Tené paciencia y confianza en tu médico, si te dice las cosas que tenés que hacer, tratá de hacerlas, es una persona profesional, sabe lo que hace y lo que dice... no te va a dar algo para que estés peor....
Tratá de calmarte lo más que puedas, juntá mucha paciencia y tratá de estar lo más tranquila que puedas...
Hacé cosas que te gusten, la vida no sólo es responsabilidades y obligaciones que agobian...
Ánimo, ya va a pasar y te vas a sentir mejor, sobre todo cuando veas que el nuevo plan de comidas funciona.
Besos y cuidate.
Nada de vaca nena, tu intake est{a muy bien.
Esa es la cosa con las dietas en gente como nosotras, nos altera ver las cantidades enormes, peeeero comer 6 veces es LO MEJOR, repítetelo a ti misma.
Porque así no estás ansiosa y absorbes como debe ser.
Tranquila, tómate esta semana con algo de ejercicio, juiciosa con la dieta y seguro al pesarte vas a ver resultados, ya verás.
Un beso, fuerza y nos leemos!
Y me da la sensación de que no te desahogaste del todo...
pero bueno preciosa, con lo de las 6 comidas tienes que darle un poco de tiempo.. ahora sentirás que vas a engordar, pero cuando empiece a funcionar ( porque pongo esperanza en tu nutriologo) ya cojeras mas confianza...
Automutilación...
cada día tengo mas ganas pero me mantengo lejos de ella, si yo puedo estoy segura de que tu también, solo tienes que proponertelo...
el problema esta en que de verdad quieras hacerlo.
un beso preciosa!
animo y suerte...
cuídate! n.n
y desahógate las veces que haga falta! =)
esta entendido perfectamente, nena ánimate, tu misma lo has dicho no debes seguir en la sombra, me parece mal qe te lasties a ti misma tu eres la ersona más importante en tu vida, debes cuidarte y protegerte, si no quien hermoza!?, amate mucho, y espero qe te recuperes a mi me deprime leerte asi y bueno no te disculpes por la entrada para eso estamos, para apoyarte cuando lo necesites, asi que ahí te va mi empujoncito y pa' arriba que esto no acaba aqi! ;) tu intake me encanto :), suerte con tu amiga pasenla muy genial :D
yo tmb estoy haciendo una dieta de nutricionistas y me hacen comer 6 veces por dia, asi que te re entiendo esa desconfianza que sentis!
es que venimos tanto tiempo modificando nuestra cabeza para NO comer que cuando alguien que SABE nos dice que lo mejor es comer muchas veces poquito, a nuestra mente le choca!!
te cuento que yo haciendole caso baje ya 2 kilos en la primer semana y por primera vez en año y medio mi peso empieza con 5..
un besote y CONSTANCIA es lo unico que necesitas
:) solo alimentate & nada mas ademas las gorditas son muy bonitas *o*!
http://021409.blogspot.com
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